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鱈チリ のお弁当検索結果 (3件)
鱈チリのお弁当
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鱈チリと野菜いっぱい弁当
今日の旦那弁当 ☺︎ごはん ☺︎鱈チリ ☺︎とろとろ玉子焼き ☺︎ミニトマト・水菜・ブロッコリーの芽 ☺︎胡瓜と人参の浅漬け 今日は鱈チリ弁当です♡ 時短弁当です。 きのうの夜の作業… 醤油とお酒に漬け込んだ鱈に片栗粉をまぶして 少し多めの油で焼いておく。冷蔵庫へ。 ※醤油とにんにくで漬け込むと美味しいけれど お弁当用ににんにくをやめました。 朝の作業… チリソースを作るだけ！ ①ねぎ・おろし生姜・豆板醤を炒める。 ※みじん切りの生姜でもいいけれど 時短のため、おろし生姜にします。 ②水を140と中華のもとを入れサッと煮詰める。 ③お酒(大)１1/2、砂糖(大)１1/2、塩(小)1/3、ケチャップ(大)２を入れて味付け。 ④きのう冷蔵庫に入れた鱈を入れる。 ⑤ねぎとごま油を入れて、出来上がり！ ※とろみが足らない時は、水溶き片栗粉で調節。 このチリソースは、海老チリにも使えます！ ごはんの横に水菜を入れて その上に、鱈チリをのせるだけ！ 簡単です♡ 浅漬けは、次男が朝から野菜を切ってくれました。
おかず: 鱈のチリソース とろとろ玉子焼き ミニトマト・水菜・ブロッコリーの芽 胡瓜と人参の浅漬け
2020年05月21日
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ハロウィンのおにぎり弁当
by 高い子さん
パパ弁10/21 「#ハロウィン弁当 』 昨夜は鬱々としてしまったので、気を取り直してやる気弁当🎃(=^ェ^=)！ メッセージくれたお友達さん、本当にありがとうございました。 今日は久しぶりに親友とランチできたし、29日のお弁当デコ満席の報告受けたし、告知前の絶対「可愛い♡」教室vol.3に2人予約してもらったし、夕飯の鱈ちり鍋美味しかったし、私は間違いなく恵まれてる( ᵕᴗᵕ )*･☪︎·̩͙ 自分のしたいこと、やりたいこと、目指してること、真っ直ぐ進んでいきたいです。 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, #onigiriaction #onigiriaction2019 ✸︎のりたまbat ✸︎オムライスghost ✸︎black cat🍙 ✸︎もってのほかとほうれん草のお浸し ✸︎茄子とピーマンの味噌炒め ✸︎こんにゃくステーキ ✸︎焼売 ✸︎人参の白だし煮 ✸︎#ウィンナー星人 #今日のお弁当 #kyarabenist #デコ弁 #obento #oben365 #おしゃ弁 #作り置き #曲げわっぱプレゼント1910 #かりんほんぽ #かりんハロウィン2019 #家族弁当 #クッキングラム #オベンタグラム #フーディーテーブル #秋のもぐもぐ祭り #おうちごはんlover #豊かな食卓 #てづくりおべんと365 #obentopark #bentoexpo #秋のおでかけ弁当 @fujimoto_bento
2019年10月21日