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by momo31omomさん
おかず: 白身魚のフライ ほうれん草と春菊のおひたし こんにゃく炒り煮 卵焼き 林檎
2023年03月01日
おかず: アジフライ アスパラガス胡麻和え チーズオムレツ 伊予柑
2023年02月28日
おかず: 炊き込みご飯 ゆで卵 ちくわのゆかり天 ポークソーセージとアスパラのソテー いちご
2023年02月27日
おかず: ポークソーセージと野菜のソテー きんぴらゴボウ ハムたま いちご
2023年02月25日
おかず: 白身魚のフライ きんぴらゴボウ スモークポテサラ ゆで卵 いちご
2023年02月24日
おかず: 海苔巻き ゼリー飲料
2023年02月23日
おかず: 焼き鯖 豆苗もやし炒め スモークポテサラ ハムたま きんぴらゴボウ わかめご飯 いちご
2023年02月22日
おかず: いわしの香草パン粉焼き ブロッコリーとカニカマのサラダ ネギ入り卵焼き いちご
2023年02月21日
おかず: ささみチーズカツ ブロッコリーお浸し ハムたま みかんゼリー
2023年02月20日
おかず: ささみチーズカツ ブロッコリーお浸し ハムたた みかんゼリー
おかず: わかめご飯 白菜浅漬け 焼き鮭 味たま 蓮根きんぴら ブロッコリー もやしとワカメの味噌マヨナムル ぽんかん
2023年02月19日
おかず: 炊き込みご飯 春巻き 蓮根きんぴら ブロッコリー茎とポークソーセージしめじ炒め 味たま いちご
2023年02月17日
おかず: ウィンナーとなばなの炒め物 肉じゃが ゆで卵 いちご
2023年02月16日
おかず: いわしの香草パン粉焼き なばなのお浸し 蓮根きんぴら ハムたま R-1
2023年02月15日
おかず: 鮭おにぎり しそわかめおにぎり ヒレカツ ゆで卵 チーズちくわ ウィンナー いちご
2023年02月14日
おかず: 塩唐揚げ ほうれん草胡麻和え チーズちくわ磯辺揚げ カニカマ入り卵焼き わかめごはん いちご
2023年02月13日
おかず: 塩鯖 ゆかり蓮根 切り干し大根煮 小松菜のお浸し ゆで卵 いちご
2023年02月11日
おかず: 塩唐揚げ 切り干し大根煮 甘長とうがらしの塩昆布炒め チーズオムレツ いちご
2023年02月09日
おかず: 雑穀わかめごはん ゆで卵 ブロッコリーカニカマサラダ エビチリ 蓮根甘酢ゆかり漬け いよかん
2023年02月08日
おかず: 韓国風混ぜご飯 いわしの香草パン粉焼き 蓮根irodoriソルト炒め 切り干し大根煮 卵焼き いよかん
2023年02月07日
おかず: きのことワカメの炊き込みご飯 鶏ムネ山芋ハンバーグ チャプチェ ゆで卵 いよかん いちご
2023年02月03日
おかず: 肉巻きズッキーニ 肉巻きエリンギ マカロニサラダ ほうれん草お浸し 卵焼き いちご
2023年02月02日
おかず: 鮭フライ 鰤フライ 味玉 こんにゃく炒り煮 マカロニサラダ リンゴ
2023年02月01日
おかず: 磯辺とり天 スナップえんどう カニカマ入り卵焼き リンゴ
2023年01月31日
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